1- کبد چرب چیست و چرا خطرناک است؟
کبد چرب وضعیتی است که در آن چربی اضافی در سلولهای کبدی تجمع مییابد. در مراحل اولیه بیعلامت است اما اگر پیشرفت کند، میتواند منجر به سیروز (تخریب شدید کبد) و نارسایی کبد شود.
2- علائم آن چیست؟
- خستگی مفرط و ضعف
- درد و احساس ناراحتی در قسمت بالا و سمت راست شکم
- خارش پوست
- کاهش اشتها
- عدم تمرکز و گیجی
- ورم شکم
3- چه کسانی به کبد چرب مبتلا میشوند؟
- افراد چاق، دیابتی، دارای کلسترول بالا، و با مصرف الکل و رژیم غذایی ناسالم.
- همچنین افرادی با وزن نرمال نیز ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی یا اختلالات متابولیکی دچار کبد چرب شوند.
4- روشهای تشخیص کبد چرب کدامند؟
- سونوگرافی کبد: برای تشخیص و ارزیابی میزان چربی و آسیبهای احتمالی دیگر.
- آزمایش خون: برای اندازهگیری آنزیمهای کبدی مانند ALT و AST
5- چگونه کبد چرب را درمان کنیم؟
- کاهش وزن: کاهش ۱۰ درصد یا بیشتر از وزن بدن بسیار مؤثر است.
- ورزش منظم: فعالیت بدنی به کاهش وزن و چربی کبد کمک میکند.
- رژیم غذایی سالم: شامل کاهش مصرف چربی و قند، افزایش مصرف سبزیجات، میوهها و غلات کامل.
- درمان بیماریهای زمینهای: کنترل دیابت و کلسترول بالا به بهبود کبد چرب کمک میکند.
6- آیا کبد چرب قابل درمان است؟
بله، در مراحل اولیه و با اجرای مداوم تغییرات سبک زندگی، رژیم غذایی مناسب و ورزش، بیماری قابل درمان است. کبد این قابلیت را دارد که سلولهای آسیبدیده را با سلولهای سالم جایگزین کند.
